البكاء يقتل المواد الضاره في الجسم :
البكاء بالنسبه للرجل والمرأه اسلم طريقة لتحسين الحاله الصحيه وليس دليل
على الضعف او عدم النضج .
وهو اسلوب طبيعي لإزالة المواد الضاره في الجسم التي يفرزها عندما يكون الانسان
تعسا او قلقا او في حالة نفسيه سيئه .
والدموع تساعد على التخلص ، منها ويقوم المخ بفرز مواد كيميائيه للدموع مسكنه للألم .
الدموع تمارين مفيده لعضلات الصدر والكتفين :
ترصد الدراسات الطبيه اهمية الدموع ،، فالبكاء يزيد من عدد ضربات القلب الى معدلها الطبيعي
وتسترخي العضلات مره اخرى ، وتحدث حالة شعور بالراحة فتكون نظرة الشخص الى المشاكل
التي تؤرقه وتقلقه اكثر وضوحا . بعكس كبت الدموع . والبكاء يؤدي الى الاحساس بالضغط
والتوتر المؤدي الى الاصابة ببعض الامراض مثل { الصداع ، والقرحه }
