منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن

مديرية التربية والتعليم اربد الاولى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ~تمرينات لشد عضلات البطن~

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمان خالد
مراقبة عامة
مراقبة عامة
ايمان خالد


انثى عدد المساهمات : 426
نقاط : 739
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمل/الترفيه : معلمة

~تمرينات لشد عضلات البطن~ Empty
مُساهمةموضوع: ~تمرينات لشد عضلات البطن~   ~تمرينات لشد عضلات البطن~ Emptyالسبت مارس 10, 2012 4:51 pm

~تمرينات لشد عضلات البطن~ للبنات

التمرين الأول :

~تمرينات لشد عضلات البطن~ 555837113


التمرين الثاني:

~تمرينات لشد عضلات البطن~ 369715821


التمرين الثالث:

~تمرينات لشد عضلات البطن~ 502977404

لتمرين الرابع :

~تمرينات لشد عضلات البطن~ 882812187

لتمرين الخامس :

~تمرينات لشد عضلات البطن~ 620685876

لتمرين السادس :

~تمرينات لشد عضلات البطن~ 640900406

لتمرين السابع :

~تمرينات لشد عضلات البطن~ 120773790


نتمنى للجميع الفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
~تمرينات لشد عضلات البطن~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ضرار وضع اللابتوب على البطن اضرار وضع اللابتوب على البطن أضرار وضع اللاب توب على البطن بالصور
» اسباب بروز البطن والتخلص منها أسبـــــــاب بروز البطن
» سمنة البطن........مشاكل صحية
» تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن...
» دراسة طبية تربط تناول البقول بأمراض البطن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن :: الانشطة والبرامج التعليمية :: قسم الرياضة المدرسية-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» بردة
~تمرينات لشد عضلات البطن~ Emptyالأربعاء يناير 08, 2014 5:48 pm من طرف طبريا

» خطة قيم الحاسوب
~تمرينات لشد عضلات البطن~ Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 12:42 am من طرف amrmus286

» اردنيون في ذاكرة الزمن الشيخ المرحوم محمد محيلان قاضي القضاة
~تمرينات لشد عضلات البطن~ Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:46 pm من طرف سمر

» اردنيون في ذاكرة الزمن الشيخ المرحوم محمد محيلان قاضي القضاة
~تمرينات لشد عضلات البطن~ Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:45 pm من طرف سمر

» اردنيون في ذاكرة الزمن: الفارسة الدكتورة خولة جرادات انموذجا يحتذى"
~تمرينات لشد عضلات البطن~ Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:43 pm من طرف سمر

» محطات للتأمل في تاريخ الشهيد وصفي التل" رجل بحجم وطن"/ رابعة الشناق
~تمرينات لشد عضلات البطن~ Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:42 pm من طرف سمر

» لسيدة نادية الروابدة .. محطة مضيئة في مسيرة مؤسسة الضمان الاجتماعي ،" المرأة المناسبة في المكان المناسب"/ رابعة الشناق
~تمرينات لشد عضلات البطن~ Emptyالأحد مايو 19, 2013 2:19 pm من طرف سمر

» ست الحبايب ياحبيبه يااغلى من روحي ودمي
~تمرينات لشد عضلات البطن~ Emptyالسبت أبريل 20, 2013 5:05 pm من طرف طبريا

» كتاب مسيرة عطاء سيرة ملك2
~تمرينات لشد عضلات البطن~ Emptyالخميس يناير 17, 2013 1:55 pm من طرف طبريا

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
وطن - 1426
~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_rcap~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_voting_bar~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_lcap 
مجد - 1358
~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_rcap~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_voting_bar~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_lcap 
طبريا - 1327
~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_rcap~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_voting_bar~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_lcap 
سمر - 1285
~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_rcap~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_voting_bar~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_lcap 
منى خالد بني ياسين - 1214
~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_rcap~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_voting_bar~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_lcap 
ولاء وانتماء - 667
~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_rcap~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_voting_bar~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_lcap 
ايمان طه - 461
~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_rcap~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_voting_bar~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_lcap 
ايمان خالد - 426
~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_rcap~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_voting_bar~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_lcap 
ghida2 qarqaz - 216
~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_rcap~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_voting_bar~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_lcap 
admin - 165
~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_rcap~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_voting_bar~تمرينات لشد عضلات البطن~ I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن على موقع حفض الصفحات
المواضيع الأكثر نشاطاً
مليون رد
مليون دعاء متجدد شاركونا
كلمات رائعة -------- لا تبخلوا فيها
حكمة اليوم
هل تعبت من الحياة والناس ؟ هل تريد السعادة؟ هل أنت منصدم في حياتك؟ تعال
حملة المليون صلاة على النبي واله ارجو التثبيت
توسع في المعرفة ----- ضع بصمتك
ماذا تقول لأمك بمناسبة عيد الام
:: الـــــتــــقــوى زادنا ::
تعليقات وصور

جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن
 Powered by Adnan Albsoul®https://tabarea.jordanforum.net
حقوق الطبع والنشر©2012 - 2011