اجعلى طفلك سعيدا وعلميه حب الحياه ..

اجعلى طفلك سعيدا وعلميه حب الحياه ..




لا يختلف إثنان على أن اكتساب الطفل معنى حب الحياة والاستمتاع بها يناله من والديه فالأبناء سر أهلهم ونظرتهم إلى الحياة تكون نسخة عن نظرة الوالدين، فإذا كانا من النوع المتفائل ويحبان الحياة من الطبيعي أن ينشأ الأبناء على هذا المنوال.
ويرى اختصاصيو علم النفس أن شعور الطفل بتفاؤل والديه لا يكفي بل عليهما أن يتبعا أسلوبًا تربويًا يعزز لديه الشعور بمتعة العيش والسعادة بأنه موجود في هذه الحياة.

ويعدّ الشعور بحب الوالدين وعاطفتهما أولى خطوات تعزيز حب الحياة عند الطفل، ولكن الإحساس وحده لا يكفي فالكلمات التي تعبّر عن هذا الحب يكون وقعها إيجابيًا جدًا في نفس الطفل، فمن الضروري أن يقول الوالدان عبارة أحبك كثيرًا، أو أنهما سعيدان لأن لديهما طفلاً مثله، ومن الضروري أن يكون لدى الطفل شعور بأن والديه يحبانه مهما فعل وكيفا تصرّف، مما يمنحه الثقة بنفسه ويساعده على التطور والنمو في شكل سليم.

- فهل جميع الأطفال لديهم الاستعداد نفسه لاستقبال السعادة؟
بعض الأطفال أكثر تحفظًا من غيرهم، خصوصًا الأطفال القلقين، أو الذين يعيشون بتوتر دائم أو الذين يريدون أن ينالوا المتعة فورًا، فهؤلاء الأطفال لديهم صعوبة أكبر في أن يكونوا سعداء مثل أقرانهم، أوهادئين أو قادرين، وهذا ليس له علاقة بالوراثة، بل الأسلوب التربوي الذي يتّبعه الأهل هو الذي يزيل هذه الصعوبة.

- ماذا يعني كون الطفل سعيدًا؟
كثيرًا ما يختلط الأمر على بعض الأهل فيظنون أنهم حين يوفرون لطفلهم كل ما يتمناه من ألعاب وثياب يكون طفلاً سعيدًا فيما الحقيقة عكس ذلك، فالطفل المستهلك ليس طفلاً سعيدًا من المؤكد أن الطفل في حاجة إلى أن تلبى رغباته، ولكن هذا ليس موضوع التربية، فالمتعة الفورية ليست لها قيمة مقارنة بما يمكن الأهل تعليمه لطفلهم: قبول ذاته، قبول الآخرين، قبول الواقع.
الطفل السعيد هو الطفل الذي يعرف نفسه، والقادر على أن يكون في تواصل مع الآخرين، ويتآلف مع متطلبات الحياة وتقلّباتها، ويعرف أن فيها أموراً سيئة وليس في إمكانه إزالتها. هذا هو الطفل السعيد.

- ولكن هل يكفي أن يقول الأهل لأبنائهم نحبكم حتى ينشأوا سعداء متفائلين يحبون الحياة؟
يجيب الاختصاصيون بالطبع كلمة أحبك وحدها لا تكفي بل هناك طرق تربوية تعزز هذا الشعور عند الطفل الذي يقلد والديه في كل شيء.

وهذه 9 طرق ينصح بها الاختصاصيون


1- أن يكون الأهل النموذج الجيد
من المعلوم أن الطفل يراقب والديه ويقلّدهما في كل شيء وهذا ما يعرف بالتربية الصامتة فنظرته إلى الحياة تعكس نظرتهما، فإذا كان يرى والديه يتذمّران طوال الوقت، ولا يشعران بالاكتفاء ويصابان بالتوتر والقلق عند كل مشكلة يواجهانها فمن الطبيعي أن يكون مثلهما.
بينما إذا كان الأهل يتصرفون بحكمة إذا ما واجهتهم مشكلة ويجدون الحلول وكانوا دائمي الابتسام رغم كل الصعاب والهموم، فإن الطفل سيطوّر قدرته على التكيف مع الظروف مهما كانت صعبة ويكتسب القدرة على إيجاد الحلول بدل البكاء والشعور بالعجز.

2- الإصرار على الاستمتاع بالحاضر
لنفترض أن العائلة مجتمعة في أحد المطاعم لتناول العشاء، فإذا كانت الأم أو الأب مثلاً من النوع الذي يتذمر عند أي هفوة يرتكبها النادل أو بسبب بطء الخدمة، ويجعل الجلسة كلها مرتكزة على هذا التفصيل، ماذا يعلّم طفله؟ التركيز على كل تفصيل لا يكون على هواه لايقدم ولا يؤخر، ويؤدي بالتالي إلى إهمال التفاصيل الأخرى الجميلة في المطعم وعدم الاستمتاع باللحظة.
بينما إذا قالت الأم صحيح ان الخدمة بطيئة ولكن المكان جميل. كم أنا سعيدة لأننا مجتمعون هنا نتناول العشاء، تكون بذلك تعلم طفلها الاستفادة من الحاضر والاستمتاع باللحظة التي يعيشها.


3- مساعدة الطفل على التخلص من التوتر والقلق
يقول الشاعر ما كل ما يتمنى المرء يدركه تجري الرياح بما لا تشتهي السفن. من أهم مفاتيح السعادة في الحياة هو أن نفهم أن ليس كل ما نتمناه في الحياة يجب الحصول عليه، ولا يجوز أن نشعر بالتعاسة لأننا لم نحصل على ما نرغب فيه.
وهذا بالطبع يتعلمه الطفل من والديه، فإذا كانت الأم مثلاً تبدي ندمها وأسفها طوال الوقت لأنها لم تحصل على كل ما ترغب فيه، وتتذمر من الحياة لأنها ليست عادلة معها، فمن الطبيعي أن يتأثر الطفل بهذا السلوك ويتربى عليه.
لذا بدل التذمر في إمكان الأم ان تجد أمرًا آخر مسليًا، مثلاً مشروع نزهة في عطلة الأسبوع، أو القول إن شيئًا ما جميلاً سيحدث في المستقبل، فهي بذلك تعلّم طفلها أن في الحياة أمورًا كثيرة تشعرنا بالسعادة وعلينا أن نتفاءل دائمًا بالمستقبل، لا أن نتذمر طوال الوقت.

4- منح الطفل الثقة بالنفس
عندما يشعر الطفل بقدراته و بمواهبه، فإنه لا يشعر بالإحباط بسرعة أمام الصعاب التي يواجهها في الحياة. ولكي يعزز الأهل الثقة بنفسه عليهم أن يكونوا إيجابيين في تعليقاتهم.
فبدل أن يعلّق الوالد على علامة عالية نالها الابن بالقول: لا بد أن المسابقة كانت سهلة يمكنه التعليق: برافو، أنت موهوب ولا بد أنك أصغيت جيداً إلى تعليمات الأستاذ. وعلى الوالدين ألا يترددا في تهنئته عندما ينجح في إنجاز أمر جديد.

5- جعل الطفل يرى الكوب من نصفه الملآن
من الضروري تعويد الطفل النظر إلى الأمر الإيجابي في كل موقف يتعرّض له، أي أن يرى النصف الملآن من الكوب... فمثلاً إذا لم يستطع الخروج لأن الطقس ماطر، يمكن القول له كم جميل أن نبقى في المنزل ونشاهد فيلمك المفضّل ونأكل البوب كورن. فمن الضروري أن يضفوا نظرتهم الإجابية على كل الأمور، فهذا يشعر الطفل بالسعادة.

6- تعليم الطفل العيش مع الآخرين
يقول المثل الجنة بلا ناس لا تداس وهكذا لا يمكن أن يكون الإنسان سعيدًا إذا عاش وحده من دون أصدقاء. ولتعليم الطفل الانفتاح، فهو بحاجة إلى اكتساب مهارة التواصل مع الآخرين وبناء علاقات منسجمة معهم.
لذا على الأم ألا تتردد في تشجيعه على دعوة رفاقه في الصف إلى المنزل للعب.
كما يمكنها تسجيله في نشاطات لا صفية تتطلب المشاركة ضمن فريق، فمن الضروري أن يخضع لتجربة المشاركة والمواجهة أيضًا.

7- جعل الطفل يشعر بأن المستقبل دائمًاأفضل وأكثرسعادة
يميل الأطفال بطبعهم إلى تخيل مستقبل وردي، فغالبًا ما نسمع طفلاً يقول عندما أكبر سوف أصبح مليارديراً أو طبيبًا أو سأبني بيتًا كبيرًا وجميلاً... ولكن أيضًا من المهم جدًا أن تعكس الأم صورة جميلة عن الحياة غنية بالمفاجآت السارة، ولكن من الضروري أن تكون مقتنعة بما تقوله وليس مجرّد كلام. لذا عليها أن تضع الحجر الأساس لهذا التفاؤل. فالطفل يشب على صورة والديه التي ينقلانها إليه بطريقة غير مباشرة.

8- أن يعرف الأهل كيف يقوّمون طفلهم
مع مرور الوقت يتلقى الإنسان صورًا سلبية من المحيط الخارجي. فمثلاً ليس موهوبًا بما يكفي، ليس جميلاً جدًا، ليس على المستوى، وعلى الأهل ألا يتركوا طفلهم يتأثر بالصور القبيحة التي تأتيه من المحيط الخارجي.
فمثلاً عندما يقول أنا قبيح أو أحمق، على الأم أن تتلقف هذه الصورة السلبية عن نفسه وتقوّم سلوكه وما يتمتع به من ميزات كأن تقول له مثلاً أنت تجعلني دائمًا أبتسم، أحب كثيرًا التحدّث إليك، كما تمتدح ما يعرف القيام به كأن تقول له مثلاً أنت فعلاً موهوب في الرسم.

9- جعل الحياة احتفالاً دائمًا
التخطيط لنزهة في البرية، مشاهدة فيلم عند المساء، الحصول على كوب من الشوكولا الساخنة بعد نزهة تحت المطر... هذه اللحظات الممتعة تغني شخصية الطفل وتجعله قويًا في مواجهة صعاب الحياة.
فهو عندما يعيش لحظات سعيدة مثل هذه اللحظات، يصير في إمكانه مواجهة صعاب الحياة لأنه يعرف أن السعادة موجودة وأنه في إمكانه أن يجدها.

الحليب الكامل الدسم يزودهم بمصدر مركّز للطاقة والفيتامينات والمعادن

نقص الحديد في غذاء الأطفال.. سوء في السلوك وصعوبة في التركيز !


نقص الحديد في الغذاء يسبب صعوبة في التركيز
د.عبدالله بن ابراهيم السدحان
يعتبر الغذاء مهما في جميع مراحل الحياة، والاختيارات الصحيحة لا تساعد فقط على ضمان التغذية البدنية لجسم الطفل، وإنما تساعد على نموه الاجتماعي والعاطفي والنفسي . ومهما كان عمر الأبناء، فإنهم جميعا يحتاجون إلى نفس العناصر الغذائية التي يحتاج لها الكبار، ولكن حجم ومقدار العناصر الغذائية يتغيران ، ويواجه الآباء والأمهات تحديا في توفير الوجبات الصحية لأبنائهم، وأن يكونوا قدوة لهم في اتباع أصول وقواعد التغذية الصحية.
تعد الكربوهيدرات هي المصدر الرئيسي للطاقة، وتعتمد احتياجات الأطفال من الطاقة على معدل النمو وحجم الجسم ومستوى النشاط البدني، ومعظم الأطفال الصغار بحاجة إلى 1300 -1700سعر حراري يوميا، كما يحتاجون إلى البروتين للنمو وتصنيع الهرمونات والإنزيمات التي تنشط العمليات الحيوية البدنية، ويحتاجون إلى مقادير معتدلة من الدهون للنمو وتلبية احتياجاتهم من الطاقة. ومن المهم أن نتعلم الهرم الغذائي، فالتنوع الغذائي الذي يوصي به الهرم الغذائي يساعد على تزويد الأطفال بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجون إليها لنمو سليم، وربما نحتاج إلى مزيد من الاهتمام بعنصري الكالسيوم والحديد وهما عنصران غذائيان مهمان لنمو الأطفال.



الانتظام في تناول الإفطار يقلل من نسبة غياب الطلاب وتأخرهم في التحصيل الدراسي ويخفض نسبة اكتساب الوزن الزائد




إن من الممكن وضع خيارات عدة للأطفال، فعندما يرفض الطفل شرب الحليب، يمكن أن نقدم له حليبا بالشيكولاته أو الفانيلا أو أي نكهة أخرى، كما يمكن تقديم مختلف أنواع الجبن أو الزبادي، فجميع هذه الأصناف غنية بالكالسيوم، وعندما نقدم للطفل أنواعا مختلفة من الخيارات الغذائية الصحية وبصورة منتظمة، فإنه سوف يتعلم كيف يستمتع بتناولها، علما بأن الأطفال كثيرا ما يرفضون الأغذية التي تقدم لهم لأول مرة، لذا يجب تكرار المحاولة باستمرار مع الاستعانة بهرم الدليل الغذائي للأطفال الصغار، ولنتذكر أن نقدم لهم الحليب الكامل الدسم وليس الأنواع القليلة الدسم، حيث يزودهم بالدهون والفيتامينات الذائبة في الدهن، ويعتبر مصدرا مركزا للطاقة، ويمد الأطفال باحتياجاتهم الغذائية أثناء نموهم السريع، كما يساعد الكليسترول الموجود في الحليب كامل الدسم مخ الطفل الصغير على التطور بصورة سليمة وصحية.



يعتبر الغذاء مهما في جميع مراحل الحياة




وجبة الإفطار
يؤكد خبراء التغذية وغيرهم من المتخصصين في المجالات الصحية أهمية تناول وجبة الإفطار، وتزداد أهمية تناول الوجبة للطلاب، فالطالب الذي يتمتع بالتغذية الجيدة يكون مستعدا لتلقي العلم أكثر من غيره، ويتمتع بالطاقة والقدرة على التحمل وتقدير الذات، مما يزيد من قدرتهم على التحصيل الدراسي، وقد أظهرت الدراسات أن حالات النقص الغذائي الحاد (وما يصاحبه من نمو متأخر وتطور عقلي متأخر وانخفاض شديد في مستويات النشاط) يضعف العملية التعليمية، وقد أثبتت الدراسات أن نقص الحديد في أوساط الأطفال يؤدي إلى سوء السلوك وصعوبة التركيز وإلى ضعف الأداء والتحصيل الدراسي، وسوء التغذية الطفيف قد لا نشعر به ولكنه قد يؤثر على مستوى الأطفال، فعلى سبيل المثال يؤثر نقص الحديد (نقص الحديد بدرجة بسيطة) على وظيفة المخ، ويكون ذلك بسبب العادات والاختيارات السيئة للأغذية، أو إهمال تناول بعض الوجبات، فإذا اعتاد الطفل التهرب من تناول وجبات الإفطار فإن ذلك يؤدي إلى تحصيله وأدائه في المدرسة، بينما تساعد وجبة الإفطار الأطفال على التفوق، حيث تمدهم بالطاقة التي تعينهم على تحصيل المعرفة، وقد أوضحت الدراسات على أن المنتظمين في تناول وجبة الإفطار أعلى نسبة حضور للمدرسة وأقل نسبة غياب واقل نسبة تأخر في التحصيل وأقل نسبة أوجاع معدة بسبب الجوع، وتكون درجاتهم أفضل من أقرانهم وتركيزهم أعلى، كما نلاحظ أن تناسقهم العضلي أفضل، كما أنهم أقل ميلا لاكتساب الوزن.




عندما يرفض الطفل شرب الحليب نقدم له حليبا بالشيكولاته أو الفانيلا




المكملات الغذائية للأطفال
في العادة، إذا كان الأطفال يتناولون وجباتهم وفقا للهرم الغذائي ويتناولون أغذية متنوعة، ففي معظم الأحوال هم ليسوا بحاجة إلى تناول المكملات الغذائية، فالوجبات الرئيسية والخفيفة تزودهم بما يحتاجونه من العناصر الغذائية بما فيها الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية الهامة للنمو والصحة، فالأغذية هي أفضل المصادر للحصول على العناصر الغذائية، وعندما يعاني الطفل من مشكلة غذائية واستمرت عدة أسابيع، فيجب أن تستشير طبيب أطفال أو أخصائي تغذية معتمدا، ويجب الحذر من الادعاءات التي تروج لها المكملات الغذائية والتي تدعي مساعدة الأطفال لمقاومة نزلات البرد أو نوبات الاكتئاب أو اضطراب نقص الانتباه، وغيرها من المزاعم التي لا تؤيدها البراهين العلمية المؤكدة، علما بأن بعض المكملات قد تكون ضارة، وقد ينصح بتناول المكملات الغذائية في بعض الحالات، مثل عدم تناول الطفل لمجموعة من الأغذية بسبب عدم رغبته في تناولها أو بسبب إصابته بالحساسية تجاهها، أو إذا كان الطفل نباتيا، لذلك قد يوصي الطبيب بمكمل غذائي للطفل، ويجب الانتباه إلى أن يكون المكمل الغذائي مخصصا للأطفال، وأن لا تزيد نسب مكوناته عن التوصيات بالكميات المتناولة من القيم اليومية، ويجب الحذر من تناول المزيد من التوصيات اليومية للأطفال، وعلى سبيل المثال فإن تناول عنصر الحديد المخصص للكبار قد يعتبر تناوله خطرا على الأطفال. لذلك يجب تناول المكمل الغذائي بالجرعة الآمنة الموصى بها، فالإفراط قد يكون ضارا على صحة الطفل، ويجب أن نتذكر في جميع الأحوال أن المكملات الغذائية ليست مبررا لتجاهل العادات الغذائية السليمة.




الانتظام في تناول الإفطار يقلل من نسبة غياب الطلاب

حجم المخ يؤثر في اضطرابات السلوك عند الأطفال




أثبتت دراسة حديثة أن الأطفال فيما قبل مرحلة المدرسة الذين يعانون أعراض اضطرابات فرط النشاط وضعف الانتباه (ADHD) يكون لديهم تكوين أصغر من الطبيعي في المخ, الأمر الذي يلعب دوراً هاماً في القدرة المعرفية والنشاط الحركي.

ويرى الباحثون بمعهد كندي كريجر ببالتيمور أن هذا الكشف قد يساعد في الوصول لطرق علاج الاضطرابات السلوكية الشائعة في مراحلها الأولى.

وأخضع الباحثون في هذه الدراسة 13 طفلا في مرحلة ما قبل المدرسة ممن يعانون من مرض (ADHD) لرنين مغناطيسي.

وقاموا بالأمر نفسه على 13 طفلا من الأصحاء. وقد أوضح الفحص أن الأطفال المرضى بفرط النشاط لديهم حجم أصغر للنواة المذيلة وهي تكوين صغير في منطقة تحت القشرة بالمخ.

وكلما قل حجم النواة المذيلة عند الطفل كلما زادت أعراض مرض (ADHD) بما فيها ضعف الانتباه والاندفاع في الحركة والسلوك.

ويقول كاتب الدراسة مارك ماهون مدير قسم علم النفس العصبي بالمعهد: "هذا التطور غير الطبيعي في المخ يتسبب في ظهور أعراض مرض (ADHD) الذي يسبب تحديات معرفية ومشاكل في الدراسة للطفل".

ويضيف: "التشخيص المبكر وعلاج ضعف الانتباه لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة قد يقلل من تأثير المرض على المدى الطويل

علمي طفلك من الخطأ نتعلم الصواب


يعتبر الخطأ طبيعة مرتبطة بالإنسان ، الا ان التعامل مع هذا الأخير يختلف من شخص لآخر من الخطأ يتعلم الإنسان الصواب
لهذا على الوالدين أن يحسنا التعامل مع أبنائهم في حال أخطأوا ، والا يقوموا بإحباطهم ، بل عليهم أن يجعلوا هذا الخطأ كمحفز بالنسبة إليهم لبذل المزيد من الجهد. على الوالدين أن يعلموا بأن الطفل يخاف من الوقوع في الخطأ ، لأنه يدري بأنه سيتعرض للعقاب وإلى الحرمان من أحد الأشياء التي يحبها ، فتنشأ وتترسخ هذه الصورة في ذهن الطفل الباطني ، فيشعر بعدم كفاءته وعدم قدرته على تحمل المسؤولية ، فتتوقف قدرة الإبداع لديه ، وهنا على الآباء أن يتساءلوا عن موطن الخطأ ، وعن الخطوات التي ستعالج هذا المشكل؟ يكمن الخطأ في تعامل الآباء مع خطأ الطفل ، في عدم معالجة الخطأ بالتحديد وإنما في التقليل من ذكاء الطفل ، وتعريضه الى الإهانة في أغلب الأحيان.
فمثلا عندما يصطدم الطفل بالحائط بدل من مساعدته ، يقال له هل أنت أعمى ، وعندما يتبول لا إراديا ليلا بالفراش يسمى بالقدر ، دون التفكير في المسببات والأشياء التي جعلت الطفل يقوم بذلك. وعندما يأخذ شيئا من أخيه يسمى باللص و القائمة طويلة. أهكذا سيصلح الآباء أخطاء أطفالهم؟
طبعا لا فما يجهله الكثير من الآباء هو أنهم بتصرفهم هذا بدل من أن يصلحوا الخطأ يقومون بترسيخه لدى الطفل ، كما يقومون بترك بصمات مؤلمة في نفسية الطفل لن ينساها بالرغم من مرور الأيام والسنوات.
على الآباء أن يجعلوا من خطأ الطفل وسيلة لتعليمه وتحفيزه على الإبداع ، وبذل المزيد من الجهد ، كما عليهم أن ينتبهوا للخطوات التالية.
هل سبق للآباء أن شرحوا للطفل الأمر قبل أن يقع في الخطأ؟ يجب أن يحاولوا إعادة ثقة الطفل بنفسه ، بعد وقوعه في الخطأ بدلا من إحباطه ان يجعلوه قادرا على تحمل المسؤولية منذ الصغر ، ليتمكن من اكتساب مهارة التحكم في الذات يجب إشعاره بعواقب الخطأ ، الذي قمتم به ليتجنب تكراره مرة أخرى ، يجب البحث عن أصل الخطأ للتمكن من تصحيحه يجب عدم إخافته من الفشل ، التبسم أثناء تفسير الخطأ الذي وقع فيه الطفل ، عدم التحدث مع المقربين والأصدقاء عن أخطاء الطفل أبدا ، وعدم مقارنته بأبنائهم ، تعليم الطفل الاعتماد على نفسه ، جعل الطفل إنسانا متفائلا منذ الصغر.

كيف تجهزين طفلك للذهاب إلى المدرسة لأول مرة؟‎

لا شك أن التعليم شيء أساسي في مستقبل الأطفال، ولذلك فإن الأهل دائما ما يقلقون حيال ذهاب طفلهم للمدرسة وهم يريدون دائما إلحاق طفلهم بأحسن المدارس ليحصل داخلها على تعليم عالى الجودة. ولكن فى كثير من الأحيان يكون من الصعب على الأهل إقناع طفلهم بضرورة ذهابه للمدرسة.

وهناك بعض الخطوات والنصائح التى ستمكنك من التعامل مع طفلك إذا كان يستعد لدخول المدرسة لأول مرة وإذا كان قلقا حيال خوض تجربة المدرسة ولا يريد الذهاب.

- خذى طفلك معك واذهبا للمدرسة قبل بدء الدراسة لتتعرفا على كل الأماكن داخل المدرسة وبالتالى يتمكن الطفل من الشعور أن المكان مألوف بالنسبة له. حاولى أن تجعلى طفلك يشاهد المناطق المهمة داخل المدرسة.

- اشرحى لطفلك بالتفصيل ماذا سيحدث بالضبط فى أول ايامه الدراسية مع الوضع في الاعتبار أن حقيقة ذهاب الطفل إلى المدرسة لأول مرة وبدء مرحلة جديدة فى حياته لن تمكنه من تخيل كيف سيكون الوضع. يمكنك أن تتحدثى مع طفلك عن كيفية سير أحداث اليوم الدراسى داخل المدرسة لتساعديه على أن يتخيل كيف سيكون الوضع. اعلمى أن طفلك يكون الصور داخل عقله وخياله ولذلك فإن تحدثك معه عن اليوم الدراسى لأول مرة سيسهل عليه تجربة الذهاب إلى المدرسة لأول مرة في حياته ويجعل الجو الدراسى مالوفا لديه إلى حد ما.

- اطرحى بعض الأسئلة المحددة على طفلك ليتمكن من تخيل الموقف داخل المدرسة. فيمكنك مثلا أن تسألى طفلك عن أصعب جزء فى موضوع دخول المدرسة لأول مرة ويمكنك أيضا أن تسأليه عن الأشياء التى تقلقه من الذهاب للمدرسة. وتستطيعين أيضا أن تسأليه عن الأشياء التي يتطلع إليها عند ذهابه إلى المدرسة للمرة الأولى في حياته.

- حاولي أن تبدئي في تعويد طفلك على ضرورة النوم مبكرا قبل أن يأتى يوم دخوله المدرسة لأول مرة. يمكنك مثلا أن تقومى بتحديد موعد معين ينام طفلك فيه مبكرا قبل بدء الدراسة بأسبوع أو أسبوعين. حاولى أن تقومى بإيقاظ طفلك مثلا 15 دقيقة مبكرا عن موعد استيقاظه واطلبي منه الخلود للنوم 15 دقيقة قبل موعد نومه الأصلى.

- يمكنك أن تحاولى زيارة فصل طفلك الدراسى قبل بدء الدراسة بيوم مثلا حتى يشعر طفلك بالأمان بعض الشئ ويشعر أنه يرى بعض الوجوه المألوفة. وحتى إذا كان طفلك يعرف بعضا من زملائه فى المدرسة، فيمكنك أن تشجعيه على التعرف على أصدقاء جدد

- اسمحى لطفلك أن يختار بعض الخيارات البسيطة الخاصة بذهابه إلى المدرسة لأول مرة. فعلى سبيل المثال إذا كنت ستحضرين لطفلك علبة لحمل الطعام فدعيه يختار هو لونها أو تصميمها. وأيضا على سبيل المثال إذا كنت تقومين بشراء الأدوات المكتبية والمدرسية لطفلك، فيمكنك أن تجعليه يختار الأدوات معك حتى يشعر بأنه يملك بعض القرار.

- فكرى جيدا فى الطريقة التى ستودعين بها طفلك قبل الذهاب للمدرسة لأول مرة، وهل سيكون الوداع سريعا أم أنك ستجلسين معه لخمس دقائق مثلا.

- اقرئى لطفلك كتبا واحكى له قصصا عن دخول المدرسة لأول مرة ليشعر عند ذهابه فعليا للمدرسة أن الأمر مألوف عنده وحتى يشعر أيضا ببعض الارتياح.

- المعلمون أو المدرسون أحيانا قد يكونوا مخيفين مما قد لا يحمس طفلك على الذهاب للمدرسة، ولذلك يمكنك أن تتحدثى مع طفلك عن تجربتك أنت فى المدرسة وعن المعلمين الذين كانوا يقومون بالتدريس لك. يجب على طفلك أن يعلم أن معلمه سيعتنى به فى المدرسة. ويمكنك أن تحاولى تعريف طفلك على بعض من مدرسيه قبل بدء الدراسة بيوم على سبيل المثال.

- إن الطفل فى سن الثالثة وحتى الخامسة يحب اللعب جدا ولذلك فإنه قد يشعر بالضيق عندما تأتى لتقولي له إنه يجب عليه أن يذهب إلى المدرسة لأنه سيظن أنه لم يعد هناك وقت للعب بعد الآن. ولذلك، يجب أن تشرحي لطفلك أنه سيجد الكثير من الأصدقاء فى المدرسة ليلعب معهم

علاج مشكلة الكذب عند الأطفال‎

- التعليم بالقدوة:
من الخطأ أن نظن أنّ الطفل الصغير لا يفرِّق بين الكذب والصدق، فالطفل يولد على الفطرة، ولكنه يتعلّم الكذب أو الصدق والأمانة من بيئته التي تحيط به.
فالكذب صفة مكتسبة، وعادة ما يكون عرضاً ظاهرياً لدوافع نفسية تجيش في نفس الطفل.
فالطفل الذي يأمره والده أن يجيب على الهاتف بأنّه غير موجود، أو الأُم التي تطلب من ابنتها أن تجيب عنها جارتها بأنّها غير موجودة كي تتخلص من زيارة جارتها لها، هذا الطفل أو الطفلة يصعب عليهما تعلّم الصدق وتجنّب الكذب في المستقبل، ولا يجوز أن نكذب أمام الطفل بدعوى أنّها (كذبة بيضاء).

2- لماذا يكذب الأطفال؟
ينبغي في البداية التأكيد على أنّ هناك نوعاً من الكذب يسمى (الكذب الخيالي)، ولا نستطيع أن نصفه بالكذب، وهو ما قد يشاهد عند الأطفال الصغار في سنِّ الرابعة مثلاً، فإذا جاء طفل في الرابعة من عمره بقصة من نسج خياله، فلا يصح أن نعتبرها كذباً؛ فالطفل ذو خيال خصب، وهو في تلك السن لا يستطيع التمييز بين الواقع والخيال، وكلما زادت سنُّه استطاع أن يفرق بين الحقيقة والخيال ويتلاشى هذا النوع من الكذب.
وقد يكذب الطفل تحدِّياً لوالديه الذين يعاقبانه بشدّة، فهو يكذب هرباً من العقاب، أو قد يكذب عدواناً على أخيه الأصغر مثلاً، لأنّه يغار منه لأنّه يحظى بحبِّ والديه فيتهمه بأنّه هو الذي كسر المرآة أو أتلف المذياع، وسبب ذلك الكذب التفرقة في المعاملة بين الإخوة.
وقد يكذب الطفل الذي يشعر بالنقص لكي يستدرَّ عطف المحيطين به، فقد يدِّعي أنّه مريض، لأنّه لا يريد الذهاب إلى المدرسة، وهنا لابدَّ من التأكد من أنّه قد يكون مريضاً حقّاً، فينبغي إستشارة الطبيب.


3- كيف نخلِّص الأبناء من عادة الكذب؟

ينبغي التعرُّف أوّلاً على الدوافع التي تكمن خلف الكذب، فيؤخذ الطفل بالرفق واللين إذا كذب وهو دون الرابعة من العمر، ونعلِّمه الفرق بين الخيال والواقع.
وإن كان فوق الرابعة من العمر، فنحدثه عن الصدق وأهميته دون إكراه أو ضغط، نشعره بالعطف والمحبة، ونشجع فيه الثقة بالنفس، ونبصِّره بأهمية الأمانة والصدق فيما يقوله ويفعله.
نعلِّمه أنّ الكذب والإيمان لا يلتقيان، وأنّ الكذب صغيراً أم كبيراً هو كذب واحد.

وهل هناك أجمل من حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي يقول فيه:
“عليكم بالصدق فإنّ الصدق يهدي إلى البرِّ، وإنّ البرُّ يهدي إلى الجنّة، وما يزال الرجل يصدق ويتحرّق ويتحرّى الصدق، حتى يكتب عند الله صديقاً، وإيّاكم والكذب، فإنّ الكذب يهدي إلى الفجور، وإنّ الفجور يهدي إلى النار، وما يزال الرجل يكذب ويتحرَّى الكذب حتى يكتب عند الله كذّاباً”.
ومن أخطر الأمور أن يعترف الطفل بخطئه ثمّ نعاقبه بعد إعترافه، فكأننا نعاقبه على الصدق، وندفع الطفل دفعاً إلى الكذب.
ولعلّ من المفيد تذكير الطفل بقصة الراعي الكذّاب زعم بأنّ الذئب هاجم غنمه، وصاح وجمع أهل القرية ثمّ ضحك، وقال: “إنّه مازح، ولما هاجمه الذئب حقيقةً، وأكل غنمه، صاح وصاح، فما أنقذه أحد، لأن من يكذب مرّة لن يصدِّقه أحد ثانية.

القراءة هامة جداً لتنمية ذكاء أطفالنا ، ولم لا ، فإن أول كلمة نزلت في القرآن الكريم ( اقرأ ) ، قال الله تعالى اقرأ

باسم ربك الذي خلق خلق الإنسان من علق اقرأ وربك الأكرم ، الذي علم بالقلم علم الإنسان ما لم يعلم . فالقراءة تحتل مكان الصدارة من اهتمام الإنسان ، باعتبارها الوسيلة الرئيسية لأن يستكشف الطفل البيئة من حوله ، والاسلوب الأمثل لتعزيز قدراته الإبداعية الذاتية ، وتطوير ملكاته استكمالاً للدور التعليمي للمدرسة ، وفيما يلي بعض التفاصيل لدور القراءة وأهميتها في تنمية الذكاء لدى الأطفال.

القراءة هي عملية تعويد الأطفال : كيف يقرأون ؟ وماذا يقرأون ؟؟
ولا أن نبدأ العناية بغرس حب القراءة أو عادة القراءة والميل لها في نفس الطفل ، والتعرف على ما يدور حوله منذ بداية معرفته للحروف والكلمات ، ولذا فمسألة القراءة مسألة حيوية بالغة الأهمية لتنمية ثقافة الطفل ، فعندما نحبب الأطفال في القراءة نشجع في الوقت نفسه الإيجابية في الطفل ، وهي ناتجة للقراءة من البحث والتثقيف ، فحب القراءة يفعل مع الطفل أشياء كثيرة ، فإنه يفتح الأبواب أمامهم نحو الفضول والاستطلاع ، وينمي رغبتهم لرؤية أماكن يتخيلونها ، ويقلل مشاعر الوحدة والملل ، يخلق أمامهم نماذج يتمثلون أدوارها ، وفي النهاية ، تغير القراءة اسلوب حياة الأطفال.
والهدف من القراءة أن نجعل الأطفال مفكرين باحثين مبتكرين يبحثون عن الحقائق والمعرفة بأنفسهم ، ومن أجل منفعتهم ، مما يساعدهم في المستقبل على الدخول في العالم كمخترعين ومبدعين ، لا كمحاكين أو مقلدين ، فالقراءة أمر الهي متعدد الفوائد من أجل حياتنا ومستقبلنا ، وهي مفتاح باب الرشد العقلي ، لأن من يقرأ ينفذ أوامر الله عز وجل في كتابه الكريم ، وإذا لم يقرأ الإنسان ، يعني هذا عصيانه ومسؤوليته أمام الله ، والله لا يأمرنا إلا بما ينفعنا في حياتنا.
والقراءة هامة لحياة أطفالنا فكل طفل يكتسب عادة القراءة يعني أنه سيحب الأدب واللعب ، وسيدعم قدراته الإبداعية والابتكارية باستمرار ، وهي تكسب الأطفال كذلك حب اللغة ، واللغة ليست وسيلة تخاطب فحسب ، بل هي اسلوب للتفكير.