ممارسة الرياضة بانتظام تخفض فرص الإصابة بالزهايمر

ممارسة الرياضة بانتظام تخفض فرص الإصابة بالزهايمر
•

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة والحرص على تبنى نمط حياة صحى مع اتباع نظام غذائى متوازن يسهم فى خفض فرص إصابة الأشخاص بالزهايمر خاصة بين الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة ويعانون من العامل الوراثى فى هذا الصدد.

وقال الباحثون، إن معاناة البعض من خلل جينى فى جين " أبو إيه"-4"يلعب دورًا مهماً فى مضاعفة مخاطرالإصابة بالزهايمر إلا أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة مع اتباع نظام غذائى متوازن يسهم بشكل فعال فى خفض فرص الإصابة بالزهايمر وخرف الشيخوخة.

شكراً لكِ على هذه المعلومات


الله يعافينا جميعاً من الزهايمر وجميع الأمراض

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم( حَقُّ الوَالِدِ عَلَى وَلَدِه أنْ يُعلِّمُه الكِتَابَةَ والسِّبَاحَةَ والرِّمَايَة ، وأنْ لا يَرْزُقهُ إلاَّ طَيباً وأنْ يُزوِّجَهُ إذَا بَلَغَ )