منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن

مديرية التربية والتعليم اربد الاولى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تارت السبانخ والبصل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
batool hussein al_bawa3ne
عضو نشيط
عضو نشيط
batool hussein al_bawa3ne


انثى عدد المساهمات : 85
نقاط : 195
تاريخ التسجيل : 13/03/2012
العمر : 29
الموقع : lameta.simm@yahoo.com
العمل/الترفيه : student

تارت السبانخ والبصل  Empty
مُساهمةموضوع: تارت السبانخ والبصل    تارت السبانخ والبصل  Emptyالخميس يوليو 26, 2012 4:20 am

المقادير:
- كوب طحين
- 90 غرام زبدة
-صفار بيضة واحدة
- ملعقة طعام من الماء

مقادير الحشوة
- ا كيلو غرام بصل مقطع الى جوانح رقيقة
- ثلاث أرباع كوب ماء
- ربع كوب سكر بني ناعم
- 2 ملعقة طعام خل
- ورقة غار
- 3 قرون فلفل حار مخفف

مقادير التوبنغ
- 2 كوب سبانخ مفروم
- كوب جبنة شدر مبروش
- ربع كوب طحين مخمر
- ملعقة صفيرة من بودرة الخردل
- كوب وربع كريمة
- بيضتان مخفوقتان جيداً

الطريقة:
حمي الفرن على درجة حرارة 190 سي وادهني صينية بالزبدة أو الزيت
- ضعي الطحين في وعاء متوسط الحجم وأضيفي إليه الزبدة وافركيه جيدا بيديك حتى تمتزج المواد جيدا، ثم اضيفي اليها صفار البيضة والماؤ، اخلطي جيدا حتى تحصلي على عجينة ملساء.
- مدى العجينة في الصينية ، اضغطي عليها بيدك حتى تصبح على المستوى نفسه، ضعي الصينية في الثلاجة لمدة عشر دقائق ، ثم غطي وجه الصينية بورقة زبده كبيرة، بحيث تغطي أطراف الصينية، غطي وجه الصينية بالأرز اخبزي في الفرن لمدة عشرين دقيقة ، انزعي الورقة مع الأرز عن الوجه، اتركي الصينية تبرد ، ضعي البصل والماء والسكر والخل وورقة الغار والفلفل الحار في مقلاة متوسطة الحجم سميكة القعر ،
- ارفعيها على نار متوسطة الحرارة، حركي حتى يذوب السكر ويغلي المزيج ، ثم غطي المقلاة واتركيها فوق نار هادئة لمدة ساعة مع التحريك بين الحين والاخر.
- تخلصي من الماء ان وجد وورقة الغار و قرون الفلفل، مدي المزيج فوق العجينة ثم وزهي التوبنغ على الوجه واخبزي لمدة 45 دقيقة أو حتى يتحمر الوجه، قدميه حار أو بادر

طريقة تحضير التوبنغ:
ضعي جميع المواد في وعاء ، اخلطي جديا حتى تمتزج معاً.

وصحتين وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تارت السبانخ والبصل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن :: منتديات الاسرة والمجتمع :: مطبخ منتديات طبريا-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» بردة
تارت السبانخ والبصل  Emptyالأربعاء يناير 08, 2014 5:48 pm من طرف طبريا

» خطة قيم الحاسوب
تارت السبانخ والبصل  Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 12:42 am من طرف amrmus286

» اردنيون في ذاكرة الزمن الشيخ المرحوم محمد محيلان قاضي القضاة
تارت السبانخ والبصل  Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:46 pm من طرف سمر

» اردنيون في ذاكرة الزمن الشيخ المرحوم محمد محيلان قاضي القضاة
تارت السبانخ والبصل  Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:45 pm من طرف سمر

» اردنيون في ذاكرة الزمن: الفارسة الدكتورة خولة جرادات انموذجا يحتذى"
تارت السبانخ والبصل  Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:43 pm من طرف سمر

» محطات للتأمل في تاريخ الشهيد وصفي التل" رجل بحجم وطن"/ رابعة الشناق
تارت السبانخ والبصل  Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:42 pm من طرف سمر

» لسيدة نادية الروابدة .. محطة مضيئة في مسيرة مؤسسة الضمان الاجتماعي ،" المرأة المناسبة في المكان المناسب"/ رابعة الشناق
تارت السبانخ والبصل  Emptyالأحد مايو 19, 2013 2:19 pm من طرف سمر

» ست الحبايب ياحبيبه يااغلى من روحي ودمي
تارت السبانخ والبصل  Emptyالسبت أبريل 20, 2013 5:05 pm من طرف طبريا

» كتاب مسيرة عطاء سيرة ملك2
تارت السبانخ والبصل  Emptyالخميس يناير 17, 2013 1:55 pm من طرف طبريا

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
وطن - 1426
تارت السبانخ والبصل  I_vote_rcapتارت السبانخ والبصل  I_voting_barتارت السبانخ والبصل  I_vote_lcap 
مجد - 1358
تارت السبانخ والبصل  I_vote_rcapتارت السبانخ والبصل  I_voting_barتارت السبانخ والبصل  I_vote_lcap 
طبريا - 1327
تارت السبانخ والبصل  I_vote_rcapتارت السبانخ والبصل  I_voting_barتارت السبانخ والبصل  I_vote_lcap 
سمر - 1285
تارت السبانخ والبصل  I_vote_rcapتارت السبانخ والبصل  I_voting_barتارت السبانخ والبصل  I_vote_lcap 
منى خالد بني ياسين - 1214
تارت السبانخ والبصل  I_vote_rcapتارت السبانخ والبصل  I_voting_barتارت السبانخ والبصل  I_vote_lcap 
ولاء وانتماء - 667
تارت السبانخ والبصل  I_vote_rcapتارت السبانخ والبصل  I_voting_barتارت السبانخ والبصل  I_vote_lcap 
ايمان طه - 461
تارت السبانخ والبصل  I_vote_rcapتارت السبانخ والبصل  I_voting_barتارت السبانخ والبصل  I_vote_lcap 
ايمان خالد - 426
تارت السبانخ والبصل  I_vote_rcapتارت السبانخ والبصل  I_voting_barتارت السبانخ والبصل  I_vote_lcap 
ghida2 qarqaz - 216
تارت السبانخ والبصل  I_vote_rcapتارت السبانخ والبصل  I_voting_barتارت السبانخ والبصل  I_vote_lcap 
admin - 165
تارت السبانخ والبصل  I_vote_rcapتارت السبانخ والبصل  I_voting_barتارت السبانخ والبصل  I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن على موقع حفض الصفحات
المواضيع الأكثر نشاطاً
مليون رد
مليون دعاء متجدد شاركونا
كلمات رائعة -------- لا تبخلوا فيها
حكمة اليوم
هل تعبت من الحياة والناس ؟ هل تريد السعادة؟ هل أنت منصدم في حياتك؟ تعال
حملة المليون صلاة على النبي واله ارجو التثبيت
توسع في المعرفة ----- ضع بصمتك
ماذا تقول لأمك بمناسبة عيد الام
:: الـــــتــــقــوى زادنا ::
تعليقات وصور

جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن
 Powered by Adnan Albsoul®https://tabarea.jordanforum.net
حقوق الطبع والنشر©2012 - 2011