منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن

مديرية التربية والتعليم اربد الاولى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وطن
عضو مميز
عضو مميز
وطن


عدد المساهمات : 1426
نقاط : 2468
تاريخ التسجيل : 20/01/2012

فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Empty
مُساهمةموضوع: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك    فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Emptyالإثنين مايو 21, 2012 5:24 pm



فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك

فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك !!!




فصيلة A : دم أصحاب هذه الفصيلة أكثر لزوجة من غيره،

وجهازهم المناعي حساس، وهم معرضون

للاصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان.

ويجب عليهم الامتناع عن معظم منتجات الألبان والدهون واللحوم
ويجب عليهم التركيز في غذائهم على الفواكه والخضراوات،

أي اتباع نظام غذائي غني بالنشويات فقير الدهون





فصيلة B : لديهم فرص عالية في عدم الاصابة بالأمراض المزمنة

مثل أمراض القلب والسرطان أو الشفاء منها إذا اصيبوا بها.

ويجب أن يتناولوا غذاءً متوازناً من الفواكه والخضراوات والحبوب والأسماك ومنتجات الألبان واللحوم على أن يتجنبوا لحوم الدواجن تماماً.



فصيلة O : أصحاب هذه الفصيلة دمهم خفيف مقاوم للتكتل

، ولذلك تقل لديهم أمراض القلب والشرايين.

ولكنهم معرضون للاصابة بكسل الغدة الدرقية وحموضة المعدة (الاصابة بالقرحة).

ويجب أن يزيدوا من تناول البروتينات (اللحوم الحمراء) والفواكه والخضراوات،

وأن يقللوا من النشويات مع الامتناع عن منتجات القمح والذرة ومنتجات الألبان وأغلب المكسرات




فصيلة Ab : يجب أن يركز أصحاب هذه الفصيلة على الخضراوات والفواكه مع استهلاك القليل من الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان والامتناع عن لحم الدجاج.

ولهذا النظام معارضون كثيرون، وذلك لأنه ينسف جميع مفاهيم التغذية السابقة

بما فيها الهرم الغذائي من أسسها. بالاضافة
إلى انه نظراً لحداثة تطبيقه لم تتوفر إلى الآن
دراسات علمية كافية توثق ايجابيات تطبيقه.

كما أنه صعب التطبيق لأنه يتطلب ايجاد الكثير من البدائل لما اعتاد الناس على تناوله.

وأفضل طريقة للجاد في تجربة هذا النظام هي التأكد
من جدواه وذلك بالقيام بتحاليل كاملة قبل البدء فيه تشمل الوزن
وضغط الدم ومستوى السكر في الدم ومستوى الهيموغلوبين ومستوى الأملاح ومستوى
الكوليسترول وحالة القلب وجهاز المناعة،

وتسجيل ملاحظات حول الحالة الصحية فيما يتعلق بآلام
المفاصل وحساسية الصدر وحالة البشرة من حساسية جلدية وتساقط شعر وتكسر أظافر،

وحالة جهاز الإخراج وصحة القولون وانتفاخ الأمعاء وحرقان المعدة.
ثم يطبق النظام تطبيقاً كاملاً لمدة ستة أسابيع
يقوم بعدها باجراء التحاليل والملاحظات السابقة مرة أخرى
ويقارنها بتلك التي أجراها قبل تطبيق النظام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منى خالد بني ياسين
مشرفة
مشرفة
منى خالد بني ياسين


انثى عدد المساهمات : 1214
نقاط : 1738
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : معلمة
العمل/الترفيه : معلمة متقاعدة

فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك    فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Emptyالجمعة مايو 25, 2012 8:00 am

فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Post-20628-1188683767
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تحدد أهدافك ..؟! كيف تحدد أهدافك ..؟!
» دراسة توضح مخاطر طهى الطعام فى "المايكروويف"
» طرق مثالية للتحكم بكمية الطعام التي تتناولها
» فصائل الدم / الاشياء الضارة والنافعة لكل فصيلة...
» لتخفيف وزنك تناول الطعام في طبق أحمر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن :: منتديات الاسرة والمجتمع :: الصحة للجميع-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» بردة
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Emptyالأربعاء يناير 08, 2014 5:48 pm من طرف طبريا

» خطة قيم الحاسوب
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 12:42 am من طرف amrmus286

» اردنيون في ذاكرة الزمن الشيخ المرحوم محمد محيلان قاضي القضاة
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:46 pm من طرف سمر

» اردنيون في ذاكرة الزمن الشيخ المرحوم محمد محيلان قاضي القضاة
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:45 pm من طرف سمر

» اردنيون في ذاكرة الزمن: الفارسة الدكتورة خولة جرادات انموذجا يحتذى"
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:43 pm من طرف سمر

» محطات للتأمل في تاريخ الشهيد وصفي التل" رجل بحجم وطن"/ رابعة الشناق
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:42 pm من طرف سمر

» لسيدة نادية الروابدة .. محطة مضيئة في مسيرة مؤسسة الضمان الاجتماعي ،" المرأة المناسبة في المكان المناسب"/ رابعة الشناق
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Emptyالأحد مايو 19, 2013 2:19 pm من طرف سمر

» ست الحبايب ياحبيبه يااغلى من روحي ودمي
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Emptyالسبت أبريل 20, 2013 5:05 pm من طرف طبريا

» كتاب مسيرة عطاء سيرة ملك2
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  Emptyالخميس يناير 17, 2013 1:55 pm من طرف طبريا

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
وطن - 1426
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_rcapفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_voting_barفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_lcap 
مجد - 1358
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_rcapفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_voting_barفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_lcap 
طبريا - 1327
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_rcapفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_voting_barفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_lcap 
سمر - 1285
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_rcapفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_voting_barفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_lcap 
منى خالد بني ياسين - 1214
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_rcapفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_voting_barفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_lcap 
ولاء وانتماء - 667
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_rcapفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_voting_barفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_lcap 
ايمان طه - 461
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_rcapفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_voting_barفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_lcap 
ايمان خالد - 426
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_rcapفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_voting_barفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_lcap 
ghida2 qarqaz - 216
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_rcapفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_voting_barفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_lcap 
admin - 165
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_rcapفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_voting_barفصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام و ما يضرك  I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن على موقع حفض الصفحات
المواضيع الأكثر نشاطاً
مليون رد
مليون دعاء متجدد شاركونا
كلمات رائعة -------- لا تبخلوا فيها
حكمة اليوم
هل تعبت من الحياة والناس ؟ هل تريد السعادة؟ هل أنت منصدم في حياتك؟ تعال
حملة المليون صلاة على النبي واله ارجو التثبيت
توسع في المعرفة ----- ضع بصمتك
ماذا تقول لأمك بمناسبة عيد الام
:: الـــــتــــقــوى زادنا ::
تعليقات وصور

جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن
 Powered by Adnan Albsoul®https://tabarea.jordanforum.net
حقوق الطبع والنشر©2012 - 2011