منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن

مديرية التربية والتعليم اربد الاولى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الزبيب ياعالم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وطن
عضو مميز
عضو مميز
وطن


عدد المساهمات : 1426
نقاط : 2468
تاريخ التسجيل : 20/01/2012

فوائد الزبيب ياعالم Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الزبيب ياعالم   فوائد الزبيب ياعالم Emptyالإثنين مايو 21, 2012 4:02 pm

فوائد الزبيب ياعالم

بسم الله الرحمن الرحيم

الزبيب هو العنب المجفف
وينتج في مناطق كثيرة من العالم، مثل الولايات المتحدة وأستراليا وتشيلي
والأرجنتين والمكسيك واليونان وتركيا وإيران وتوغو وجامايكا وجنوب إفريقيا.
يشكل 90% من وزن الزبيب السكريات.

ولقد اكتشف فريق طبي أمريكي أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية
نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة،
بالإضافة إلى كونها مضادة للأكسدة وتمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم،
ما يحول دون تكوّن طبقة البلاك الجرثومية على الأسنان‏.‏



وجاء ذلك الاكتشاف ضمن فعاليات المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية للأحياء الدقيقة
الذي عقد الأسبوع الماضي بمدينة أتلانتا الأميركية.
بحسب ما أوردته "صحيفة الأهرام " الإلكترونية وبيّنت التحليلات المعملية
التي أجراها باحثون بجامعة لينوي بشيكاغو
أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتويها الزبيب
تمنع نمو عدد من أنواع بكتيريا الفم المسؤولة عن التسوس وأمراض اللثة.



وأظهرت التحاليل الكيميائية الروتينية وجود خمسة مركبات بالزبيب الخالي من البذور
وهي حمض أوليانوليك، أوليانيك ألدهيد، بيتولين، حمض بيتولينيك
ومادة 5–هيدروكسيميثيل – 2 – فورفورال.



وكل هذه الكيماويات النباتية هي مضادات للأكسدة موجودة في النباتات بشكل طبيعي.
ويمنع حمض أوليانوليك مثلاً نمو نوعين من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان ومحيطها
وهو مؤثر على اختلاف درجات تركزه،
ويمنع البكتريا من ترسيب لويحات plaque على الأسنان وهي ضارة بصحة الأسنان
وبعد تناول وجبة غنية بالسكريات،
تطلق البكتيريا أحماضها التي تؤدي إلى تآكل ميناء
الأسنان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وطن
عضو مميز
عضو مميز
وطن


عدد المساهمات : 1426
نقاط : 2468
تاريخ التسجيل : 20/01/2012

فوائد الزبيب ياعالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبيب ياعالم   فوائد الزبيب ياعالم Emptyالإثنين مايو 21, 2012 4:03 pm

ويرى الباحثون أن معطيات هذه الدراسة تدحض الانطباعات المستقرة
لدى الرأي العام بأن الزبيب يفاقم مشكلة تسوس الأسنان

ذلك أن الزبيب يعتبر حلوى قابلة للالتصاق
وعادة ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان.
وعلى العكس من ذلك
بينت نتائج هذه الدراسة أن محتويات الزبيب من الكيماويات ذات الأصل النباتي
تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا المسببة للتسوس وأمراض اللثة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وطن
عضو مميز
عضو مميز
وطن


عدد المساهمات : 1426
نقاط : 2468
تاريخ التسجيل : 20/01/2012

فوائد الزبيب ياعالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبيب ياعالم   فوائد الزبيب ياعالم Emptyالإثنين مايو 21, 2012 4:03 pm

ويتميز الزبيب باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة الأخرى
التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض
ويعتبر من أهم مصادر الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد والنحاس.

ومـن فــوائـد الـزبـيـب أنـه :
يساعد على إزالة السموم من الجسم.
مقاومة الميكروبات والفيروسات.
وعلاج الروماتيزم.
وأمراض الكبد والمرارة.
وضغط الدم المرتفع.
وعلاج السعال الجاف.
والوقاية من أمراض القلب.
وفيه نفع للحفظ "تقوية الذاكرة"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وطن
عضو مميز
عضو مميز
وطن


عدد المساهمات : 1426
نقاط : 2468
تاريخ التسجيل : 20/01/2012

فوائد الزبيب ياعالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبيب ياعالم   فوائد الزبيب ياعالم Emptyالإثنين مايو 21, 2012 4:03 pm

كما يُعد الزبيب مصدرا لعدد من المغذيات الضرورية للصحة مثل البوتاسيوم والالياف والحديد.
فالبوتاسيوم : هو الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.
ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 300 ملغم من البوتاسيوم اي تقريبا
مثل الكمية الموجودة في موزة صغيرة.
والالياف : هي التي تمنع سرطان القولون وبقية امراض الامعاء.
ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 9% من الالياف لإذائبة المطلوبة يوميا للجسم.
اما الحديد : فهو ضروري لتكوين خلايا الدم .
ويحتوي الزبيب على نسبة الحديد نفسها الموجودة في لحم البقر والفاصوليا البيضاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وطن
عضو مميز
عضو مميز
وطن


عدد المساهمات : 1426
نقاط : 2468
تاريخ التسجيل : 20/01/2012

فوائد الزبيب ياعالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزبيب ياعالم   فوائد الزبيب ياعالم Emptyالإثنين مايو 21, 2012 4:08 pm

احمي نفسك قبل النوم


الموجات الكهرومغناطيسية تحيط بنا في كل مكان ،و تعتبرغرفة النوم هي أهم مكان في المنزل ،
حيث يجد فيه الإنسان راحته ويجدد نشاطه بالنوم و السكينة ، اذ أن الجسم يعمل في الليل على معا

لجة خلاياه ولكن يمكن ان تتعطل وظيفته تلك في ظل ارتفاع مستويات الموجات الكهرومغناطيسيه لهذا ينصح الخبراء بأن تكون غرفة النوم خالية تماما من الموجات الكرومغناطيسة
حتى تنعم بنوم صحي ومفيد ، لذلك عليك اتباع ما يأتي :

1- ازالة كل اسلاك الاجهزة الكهربائية من قوابس الكهرباء لاسيما اذا كانت غير مستخدمه ، لانها تستطيع ان تبعث بحقل مغناطيسي طالما انها موصوله بالقابس ؛ وتعد هذه الطريقه فعاله جدا في الحد من توتر الموجات الكهرومغناطيسيه .

2- عدم استخدام القابس الكهربائي الموجود وراء السرير خلال الليل ، وابعاد الساعات الكهربائية مسافة اربع اقدام عن السرير ؛ واذا امكن استبدالها بساعه تعمل على البطارية فذلك أفضل .

3- اخراج اجهزة التلفزيون والراديو و والجوالات ( أو إغلاقها ) من غرفة النوم والانتباه الى مواقع الامدادات الكهربائية في الغرفه ؛ والسعي الى عدم وضع السرير بجانبها لانها تولد حقلا كهرومغناطيسيا حتى من وراء الجدار.

اعراض الإصابة بضرر الموجات الكهرومغناطيسية :

الشعور بالتعب ؛الارهاق ؛الكآبة ؛الاكتئاب ؛ العصبية؛ القلق ؛الحساسية المتنوعه ؛ فقر الدم ،
والنشاط المفرط ، وصعوبات التعلم ، والاضطرابات السلوكية ، واضطرابات النوم ؛ الشعور بالبرد ؛ والتشنجات ؛ والسير اثناء النوم ؛ الكوابيس ؛ ترهل الاسنان ، وبعض حالات السرطان ؛ والتوتر الشديد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الزبيب ياعالم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وائد النعناع .. فوائد النعناع .. من فوائد النعناع : فوائد النعناع
» فوائد العسل
» اهم 10 فوائد للطماطم
» فوائد اليانسون
» فوائد اليوغا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن :: منتديات الاسرة والمجتمع :: الصحة للجميع-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» بردة
فوائد الزبيب ياعالم Emptyالأربعاء يناير 08, 2014 5:48 pm من طرف طبريا

» خطة قيم الحاسوب
فوائد الزبيب ياعالم Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 12:42 am من طرف amrmus286

» اردنيون في ذاكرة الزمن الشيخ المرحوم محمد محيلان قاضي القضاة
فوائد الزبيب ياعالم Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:46 pm من طرف سمر

» اردنيون في ذاكرة الزمن الشيخ المرحوم محمد محيلان قاضي القضاة
فوائد الزبيب ياعالم Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:45 pm من طرف سمر

» اردنيون في ذاكرة الزمن: الفارسة الدكتورة خولة جرادات انموذجا يحتذى"
فوائد الزبيب ياعالم Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:43 pm من طرف سمر

» محطات للتأمل في تاريخ الشهيد وصفي التل" رجل بحجم وطن"/ رابعة الشناق
فوائد الزبيب ياعالم Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 4:42 pm من طرف سمر

» لسيدة نادية الروابدة .. محطة مضيئة في مسيرة مؤسسة الضمان الاجتماعي ،" المرأة المناسبة في المكان المناسب"/ رابعة الشناق
فوائد الزبيب ياعالم Emptyالأحد مايو 19, 2013 2:19 pm من طرف سمر

» ست الحبايب ياحبيبه يااغلى من روحي ودمي
فوائد الزبيب ياعالم Emptyالسبت أبريل 20, 2013 5:05 pm من طرف طبريا

» كتاب مسيرة عطاء سيرة ملك2
فوائد الزبيب ياعالم Emptyالخميس يناير 17, 2013 1:55 pm من طرف طبريا

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
وطن - 1426
فوائد الزبيب ياعالم I_vote_rcapفوائد الزبيب ياعالم I_voting_barفوائد الزبيب ياعالم I_vote_lcap 
مجد - 1358
فوائد الزبيب ياعالم I_vote_rcapفوائد الزبيب ياعالم I_voting_barفوائد الزبيب ياعالم I_vote_lcap 
طبريا - 1327
فوائد الزبيب ياعالم I_vote_rcapفوائد الزبيب ياعالم I_voting_barفوائد الزبيب ياعالم I_vote_lcap 
سمر - 1285
فوائد الزبيب ياعالم I_vote_rcapفوائد الزبيب ياعالم I_voting_barفوائد الزبيب ياعالم I_vote_lcap 
منى خالد بني ياسين - 1214
فوائد الزبيب ياعالم I_vote_rcapفوائد الزبيب ياعالم I_voting_barفوائد الزبيب ياعالم I_vote_lcap 
ولاء وانتماء - 667
فوائد الزبيب ياعالم I_vote_rcapفوائد الزبيب ياعالم I_voting_barفوائد الزبيب ياعالم I_vote_lcap 
ايمان طه - 461
فوائد الزبيب ياعالم I_vote_rcapفوائد الزبيب ياعالم I_voting_barفوائد الزبيب ياعالم I_vote_lcap 
ايمان خالد - 426
فوائد الزبيب ياعالم I_vote_rcapفوائد الزبيب ياعالم I_voting_barفوائد الزبيب ياعالم I_vote_lcap 
ghida2 qarqaz - 216
فوائد الزبيب ياعالم I_vote_rcapفوائد الزبيب ياعالم I_voting_barفوائد الزبيب ياعالم I_vote_lcap 
admin - 165
فوائد الزبيب ياعالم I_vote_rcapفوائد الزبيب ياعالم I_voting_barفوائد الزبيب ياعالم I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن على موقع حفض الصفحات
المواضيع الأكثر نشاطاً
مليون رد
مليون دعاء متجدد شاركونا
كلمات رائعة -------- لا تبخلوا فيها
حكمة اليوم
هل تعبت من الحياة والناس ؟ هل تريد السعادة؟ هل أنت منصدم في حياتك؟ تعال
حملة المليون صلاة على النبي واله ارجو التثبيت
توسع في المعرفة ----- ضع بصمتك
ماذا تقول لأمك بمناسبة عيد الام
:: الـــــتــــقــوى زادنا ::
تعليقات وصور

جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات مدرسة طبريا الثانوية للبنات الاردن
 Powered by Adnan Albsoul®https://tabarea.jordanforum.net
حقوق الطبع والنشر©2012 - 2011