نصائح ضروريه لجمال رمشيك وحمايتها من التساقط

نصائح ضروريه لجمال رمشيك وحمايتها من التساقط



1- الماء البارد يحمي عينيك:
اغسلي عينيك بالماء البارد يومياً لانه يعمل على انعاش العيون والرموش.

2- الزيوت الطبيعيه:
احرصي على استخدام الزيوت الطبيعيه التي تطول الرموش ومنها:
زيت الخروع وزيت الكافور ،ضعي كميه قليله من زيت الخروع او زيت الكافور
في راحة يدك لتدفئة الزيت،ثم اغمسي إصبعك في الزيت ودلكي رمشيك
مع الحرص على عدم وصول الزيت الى داخل العينين لتجنب الالتهابات

3- النوم العميق:
يجب ان تحصلي على قدر كاف من النوم يومياً حوالي(ساعات للحفاظ على
نضارة عينيك ورموشك وتجنبي السهر لوقت متأخر من الليل

4- الاغذيه المفيده للرموش:
احرصي على تناول الاغذيه المفيده لنمو الرموش وعلى رأسها الفواكه والخضروات
الغنيه بفيتامينات (a) (b)(g) وكذلك زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت جوز الهند

5- عادات سيئه تسقط الرموش:
ابتعدي عن العادات السيئه التي تزيد من تساقط الرموش ومنها كثرة حك العين
باليد بقسوهروالتعرض للشمس خصوصاً في فصل الصيف او النوم بدون ازالة
مكياج العين

6- ادوات التجميل:
لا تستعملي ابداً ادوات التجميل المنتهيه الصلاحيه لانها تعمل على زيادة
تساقط الرموش فضلاً عن ضررها في الاصابه باحمرار العين.
اذا كنت تضعين الماسكارا بصوره يوميه فمن الافضل عدم وضعها ليوم
او يومين في الاسبوع لإعطاء الفرصه للرموش الطبيعيه كي تتنفس
وكذلك احرصي على اختيار قلم العيون بحرص بحيث يكون طرياً
وليناً على العين عند استخدامه في تحديد العيون لان القلم
الجاف يجعل الرموش تتساقط ولا تنمو بشكل طبيعي على المدى الطويل